Wirkt die Pille bei Zeitverschiebung zuverlässig?

Wer mit Pille verhütet, nimmt sie oft jeden Tag zur gleichen Zeit ein. Auf Reisen kommt dieser Rhythmus mitunter durcheinander.

Bei Reisen mit größerer Zeitverschiebung sollten Frauen, die mit der Pille verhüten, deren Einnahmezeiten im Blick haben. Ob die Zeitverschiebung ein Problem ist, kommt auf die Art der Pille an. Enthält das Präparat ein Östrogen und ein Gestagen (»Kombi-Pille«), sei eine Einnahme auf Reisen immer zur gleichen Tageszeit selbst dann unproblematisch, wenn es sich um eine Zeitverschiebung von zwölf Stunden handelt, erklärt Gynäkologe Christian Albring, Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte. Als Richtschnur können sich Frauen hier also merken: Mehr als 36 Stunden sollten nicht zwischen den Einnahmen liegen. Damit das Zeitintervall gleich bleibt, würden viele Frauen während so einer Reise den Einnahmezeitpunkt von morgens auf abends umstellen oder umgekehrt. Wird das mit der Berechnung der Einnahmezeitpunkte zu kompliziert, sollte man die Intervalle lieber ein- oder zweimal verkürzen, als sie zu verlängern.

Vorsicht geboten ist bei Pillen, die nur ein Gestagen enthalten (»Mini-Pille«). Enthalten Pillen nur das Gestagen Levonorgestrel, »vertragen« sie lediglich eine Zeitverzögerung um maximal drei Stunden – statt 24 Stunden dürfen also maximal 27 Stunden Abstand zwischen den Einnahmen liegen. Bei Pillen, die das Gestagen Desogestrel oder Drospirenon enthalten, sei eine einmalige Verschiebung um maximal zwölf Stunden möglich.

Wenn das Intervall nicht eingehalten werden kann, sollten Frauen eine »Zwischen-Pille« einnehmen, um den Empfängnisschutz nicht zu gefährden – und zwar zwölf Stunden nach der letzten Einnahme, rät die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) auf ihrem Portal »familienplanung.de«. Vor Ort setzt man die Einnahme dann zur gewohnten Uhrzeit fort. Wer also die Pille immer 9 Uhr morgens nimmt, nimmt sie nach der Zwischen-Pille auch am Urlaubsort weiter um 9 Uhr (Ortszeit) ein.

Bei einem Präparat mit Östrogen und Gestagen könnten Frauen die letzte Pille aus der Packung gegebenenfalls als Zwischen-Pille einnehmen und dafür einen Tag früher mit der Einnahme aufhören und die siebentägige Pause beginnen, so Frauenarzt Albring. Bei reinen Gestagen-Pillen nehmen sie die letzte Pille aus dem Blister als Zwischen-Pille und machen mit der neuen Packung ohne Pause weiter.

Quelle: dpa, 16.8.2021 ∙ DHZ