Nur vier Nächte in Folge

Kinder werden zu jeder Tages- und Nachtzeit geboren. Deshalb müssen Hebammen in Schicht- und Nachtdiensten arbeiten. Der Körper hat aber nur bedingt Ressourcen, aus dem 24-Stunden-Rhythmus auszubrechen. Welche Regeln für die Arbeitszeitgestaltung sind zu beherzigen, um dem ureigenen Schlaf-Wach-Bedürfnis entgegen zu kommen? Dr. med. Andreas Süssmilch