DHZ 06/2011

Sport stärkt Schwangere

Stefanie Hesberg hat als Schwangere das Schwimmen für sich entdeckt. Als Hebamme berät sie nun andere Frauen über geeignete Sportarten in der Geburtsvorbereitung. Beim Walken, Radfahren oder Schwimmen, bei Wassergymnastik, Pilates oder Yoga können sie ihre Körperwahrnehmung und Fitness behutsam verbessern. Stefanie Hesberg
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