Sich spüren

Die Aufmerksamkeit von außen nach innen zu lenken, ist das Rezept der Selbstanbindung. Eine gestresste Mutter, die wahrnimmt, wie sie beim Stillen sitzt, wie sie atmet, spricht, sich bewegt, wie ihre Füße auf dem Boden stehen, kommt zu sich selbst. Hebammen können Mütter darin unterstützen, sich selbst besser wahrzunehmen und dadurch auch wieder offen und sensibel für ihr Kind zu sein. Margret Seddig