Im Gleichgewicht

Säuren und Basen sorgen für einen geregelten Ablauf der Stoffwechselvorgänge im Körper. Sie entstehen durch Auf-, Ab- und Umbauprozesse. In der Schwangerschaft ist ein Überhang an Säuren Ursache für viele Beschwerden. Über eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse sowie ausreichend Wasser kann viel erreicht werden – dies sollte schon in der Frühschwangerschaft ein Thema sein. Dass das Bindegewebe für die Regulation des Säure-Basen-Haushaltes eine wichtige Rolle spielt, ist inzwischen bekannt, doch die genauen Ursachen werden in der Schulmedizin noch wenig beachtet. Ute Höfer