DHZ 06/2011
Training für den Geburtsmarathon
Gunda Mervelskemper empfiehlt zur Geburtsvorbereitung ein ganzheitliches Ausdauertraining für jede Schwangere, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Die Sportwissenschaftlerin hat Trainingsprogramme für Aqua-Fitness und ein „Step & Fit“-Konzept entwickelt.
Gunda Mervelskemper
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